Øvelsesbank | Vidensdeling Platform for Softball Danmark

Øvelser

_{Oprettet: 15. januar, 2024}
Ghostbusters
ram en let plastikpose. Koordination og præcision af kast

Kategorier: Fielding
Niveau: Begynder
Alder: 5-12 år
Tid: 15 min.
_{Oprettet: 15. januar, 2024}
Pepper
bunt-leg, hånd-øje-koordination, fielding og reaktion

Kategorier: Lege
Niveau: Begynder, Let øvede, Øvede, Rutineret, Elite
Alder: 13-100 år
Tid: 15 min.
_{Oprettet: 15. januar, 2024}
Indendørs windy flyballs, outfield
Gribe små kegler i luften

Kategorier: Fielding
Niveau: Begynder, Let øvede, Øvede, Rutineret, Elite
Alder: 10-100 år
Tid: 10 min.
_{Oprettet: 15. januar, 2024}
Softball tennis
Små flip med bold og handske over en linje markeres evt med to bats. øje-hand-koordination

Kategorier: Lege
Niveau: Begynder, Let øvede, Øvede
Alder: 14-100 år
Tid: 10 min.
_{Oprettet: 23. oktober, 2023}
Blocking basics - Catcher
Quick guide om blocking for at undgå løbere til at løbe

Kategorier: Catching
Niveau: Let øvede, Øvede, Rutineret, Elite
Alder: 10-99 år
Tid: 15 min.
_{Oprettet: 18. august, 2023}
Hvordan man kaster korrekt i softball
Fifs og tips om den rigtige teknik for at kaste bolden i softball. Step by step forklaring

Kategorier: Fielding, Teknikudvikling
Niveau: Begynder, Let øvede, Øvede
Alder: 5-99 år
Tid: 25 min.
_{Oprettet: 18. august, 2023}
Catching for begyndere
Catching drills, anbefalinger og forklaringer for begyndere

Kategorier: Catching
Niveau: Begynder
Alder: 1-15 år
Tid: 10 min.
_{Oprettet: 8. august, 2023}
8-Ball Drill for Softball Outfielders!

Kategorier: Catching
Niveau: Begynder, Elite, Let øvede, Rutineret, Øvede
Alder: 5-99 år
Tid: 10 min.
_{Oprettet: 8. august, 2023}
10 Drills for spillere mellem 7-8 år
Sjove lege og drills

Kategorier: Baseløb, Batting, Catching, Fielding, Lege, Opvarmning, Pitching
Niveau: Begynder, Let øvede
Alder: 7-8 år
Tid: 00 min.

Search Here..

Øvelser