Elite

tre kegler hvor der laves tre forskellige gribe-teknikker baseret for forskellige slag (flyball, linedrive, pop).

der er beskrevet variationsmuligheder

Outfield kommunikation øvelse

to spillere i en firkant skal kommunikere om hvilke bolde de tager og der kommer hurtige bolde efter hinanden.

mål: gribe alle bolde og ikke støde sammen

tips til øvelser som træner hurtighed i både baseløb og i fielding

øvelser for infield og outfield med stige

Forskelige kaste/feldings øvelser, der kan bruges både som en del af opvarmningen eller udvikling at teknik, men også til leg.

Øvelse til at træne kast mellem forskellige baser.  

Der sættes spande ved hver base som mål og Coach eller anden spiller står foran pitcherpladen og kaster bolde ind til catcheren som sidder i hug og klar til at modtage og hurtigt kaste til en aftalt base for at øve kast til stjæl til to eller pickup-spil på første eller tredje base.

Ca. fem kast til hver base.

Skift mellem catcherne og gør det til en konkurrence eller udfordre din ene catcher til at gøre det bedre anden gang man går igennem øvelsen

der sætte nogle kegler op og markere en firkant op ad førstebaselinjen og tredjebaselinjen ca to meter fra batterboksen. Batteren er i boksen og der står en halvt op mod pitcherpladen og kaster bolde ind som der buntes hhv. op i den ene eller den anden markering. 

Giv X antal forsøg pr. person og giv point for at ramme inden for markeringerne. Vinderen har ramt flest forsøg inden for.

Coach eller anden spiller kaster to bolde op (kan være i hver sin farve eller størelse men ikke nødvendigt), der bliver kaldt hvilken bold der skal rammes (stor, lille, høj, lav eller farve) efter de er kastet og batteren skal nå at korrigere sit sving og ramme rigtigt.

Er man flere kan det gøres til konkurrence som fortalt på videoen.

Man stiller op med en batter og ca tre meter foran står de resterende spillere på en række med front mod batteren. Til venstre (set fra batteren) er forrest i køen og til højre bagerst.