Pepper
- Læs mere om Pepper
- Log ind eller opret en konto for at skrive kommentarer
Man stiller op med en batter og ca tre meter foran står de resterende spillere på en række med front mod batteren. Til venstre (set fra batteren) er forrest i køen og til højre bagerst.
Indendørs windy flyballs, outfield
- Læs mere om Indendørs windy flyballs, outfield
- Log ind eller opret en konto for at skrive kommentarer
Én kaster kegler op og de resterende griber dem efter tur. De små kegler flyver underligt pga. deres form og simulere en bold der bliver taget af vinden og er svære at fange på selv to meters afstand.
Er man flere deles man bare op i flere grupper. 3-4 personer er mest optimalt.
Blocking basics - Catcher
- Læs mere om Blocking basics - Catcher
- Log ind eller opret en konto for at skrive kommentarer
En catcher har flere ansvarsområder på softballbanen. En af de vigtigste er at kunne blokere en vild pitch for at forhindre løbere i at rykke frem.
Man skal starte med at få en god position (atletisk position). Når bolden kommer til dig, skal du først falde på knæ. Skab derefter en vinkel med din ryg og læg den over toppen af bolden. Derefter skal du holde hagen nede og placere din handske mellem dine ben. Dette kan hjælpe med at holde bolden foran dig.
8-Ball Drill for Softball Outfielders!
- Læs mere om 8-Ball Drill for Softball Outfielders!
- Log ind eller opret en konto for at skrive kommentarer